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    • 農曆五月的第一個假期就是端午節，開始進入炎熱悶濕的盛夏時節，這種氣候容易讓人覺得不舒服，也容易孳生各種蟲類，造成病害。 除了避免中暑之外，也要將食物好好保存，以免吃了不新鮮的食物而得到腸胃炎。

    端午過後盛夏來臨

    過了端午夏至便到了，因此許多老一輩的人都會提醒，「端午節過後才可以收冬衣。」，代表端午一過，節氣就進入濕熱的夏天。一般夏天大家都喜歡吃冰或飲料，但不見得對身體有好處，以下為大家介紹幾種可以解熱排濕，又有利健康的食物及飲品：

    1.蜂蜜銀耳

    天氣熱水分流失快，腸胃缺水分易有便秘發生，糞便易讓毒素留在體內。蜂蜜銀耳有潤腸作用，可以幫助排便緩解便秘。但因蜂蜜易使血糖升高，有糖尿病的人不建議吃。

    2.綠豆薏仁

    綠豆薏仁除清熱解毒、利水去濕外，還可改善皮膚濕癢、青春痘、濕疹等症狀。但孕婦則不宜食用，因薏仁有利尿效果，可能會引起體內鈉鉀離子不平衡，水分排出較多，可能減少羊水量，嚴重者會導致流產。另外，薏仁性偏寒，少汗、頻尿、消化功能較弱的小孩和老弱病者也不宜食用。

    3.瓜果類食物

    瓜果類食物如西瓜、木瓜等含水量高，且有清熱功效，可以幫助體內濕氣疏散，補充流失的水分。但若有頭重、身體沉重等濕症，但沒有口乾舌燥、便秘等熱症，就不要吃瓜果，可能加重身體的濕氣。瓜果類偏涼性，建議下午前食用，一次也不要食用過多，以免造成身體不適。

    4.麥茶、烏梅、山楂

    花旗信貸買房子貸款流程如果吃太多粽子脹氣的話，可以喝麥茶來中壢機車借款預借現金玉山>免費試算民間信貸金主雲林民間代書借款勞保貸申請2016>桃園二胎房貸 二胎房貸青年購屋貸款利率a中壢機車貸款人條件>南投房貸全額貸金門房貸全額貸>雲林青年創業貸款者消脹氣，或是吃點烏梅、山楂來幫助消化。自己包粽子的時，則可以改用荷葉來包，荷葉與米飯一起蒸煮，可以幫助消化，幫助腸胃功能的提升。 （張獻文車貸利率試算表試算／台北報導）

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    中國時報【廖珮妤、洪凱音╱台北報導】

    端午節將至，食藥署抽查市售端午食品，851件產品中，有15件不合格，包含大買家台中北屯分公司、愛買台中中港店、台中南屯家樂福，與馬可先生大墩店等數家知名廠商，都有粽子被驗出生菌數或大腸桿菌不合格。

    家樂福表示，生菌超標的粽子已下架，若民眾先前買回仍不放心，近日都可拿來退貨！愛買則喊冤，得知生菌超標立刻送複驗，上周六已收到桃園市政府衛生局的合格報告，食藥署昨公布未將這款蛋黃香菇肉粽除名，實在讓賣場很困擾。

    食藥署啟動端午食品抽查，檢驗市售粽子、蘿蔔乾、蝦米、糯米、香菇與肉粽沾醬等，共稽查471家次業者、851件產品。其中食品良好衛生規範（GHP）不合格率約3成，缺失包括食材未確實離地置放、冷凍冷藏庫之食材未覆蓋、工作人員未著完整工作衣帽等。

    食品檢驗部分，共15件產品違規，多數是粽子的大腸桿菌或生菌檢驗不合格，還有部分蝦米、菜脯違規，違規商品都已下架銷毀。

    根據不合格清單，家樂福（台中南屯）的石門農會-古早味肉粽、阿添師傳家寶北部粽，馬可先生大墩店薑黃健康雜糧粽，愛買台中中港店蛋黃香菇肉粽，大買家台中北屯分公司麻油雞粽等產品皆違規。

    另外，新莊悟饕池上飯包的香辣蘿蔔苯甲酸超標，日月潭青年活動中心的蝦米二氧化硫超標。值得注意的是，本次違規商品中，另有4件鹼粽違法添加硼砂，分別為新北市永和攤商、金山老街攤商與大城吳媽媽古早味鹼粽的產品。

    劉芳銘勞保貸款資格指，硼砂在人體內會轉變為硼酸，對胃造成傷害，因此已經禁用，過去產品添加此物，是為了Q彈口感與晶瑩剔透的外觀，已加強宣導，業者可用「三偏磷酸鈉」替代。

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    中國時報【陳柔瑜╱新機車貸款率利表北報導】

    第6屆新北市議長盃龍舟錦標賽9日將在微風運河熱鬧登場，超過200萬元獎金吸引各方豪傑同場爭霸，鼓聲隆隆讓粼粼河水變成2800名好手逐鹿的沙場。除精彩賽事，中古車貸銀行更加舉辦端午嘉年華和仲夏夜民歌活動，讓民眾在經典懷舊歌曲中享受濃濃端午氛圍。

    新北市體育總會表示，今年議長盃龍舟賽的獎金高達216萬元，高額獎金吸引美國、日本、俄羅斯國內外選手參加，共100支隊伍報名，包括34隊男子組、8隊女子組及58隊混合組，選手總數逼近2800人，各方豪傑齊聚，激烈競爭也讓賽事精彩可期。

    新北市體育總會理事長黃志雄則提到，議長盃過去因龍舟的規格不一而引來爭議，今年則利用市議會和朱立倫加碼的獎金，全面更新比賽船隻，讓選手更盡興地享受比賽，期許再創佳績。 新北市府上月28日在微風運河旁舉行祭江點睛儀式，在河畔架起神壇，市長朱立倫房貸年利率怎麼算與議員焚香祈禱，祈禱賽事圓滿落幕，他也為新啟用的龍舟點睛。

    除了精彩賽事，9日到11日更有一連串活動，包括讓孩童學習如何綁紙粽以及模擬白蛇傳的遊戲，晚上7點還有民歌饗宴，70年代的懷舊民歌與現今的流行歌曲會於微風運河旁飄揚，讓老中青同時沉浸於音樂的魔力中，度過美麗的仲夏龍舟夜。
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